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lundi 16 juillet 2018
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Vacances

APF Évasion recherche des accompagnateurs bénévoles pour accompagner des vacanciers en situation de handicap sur la période de juillet et d’août 2018 sur de nombreux séjours.


APF Évasion est le service national d’organisation de séjours de vacances d’APF France handicap.

Toutes les infos ici : www.apf-evasion.org.

 

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Actuellement, comment prenez-vous soin de vous ? Veve témoigne

Auteur : APF Ecoute Infos |  14100 visites | En ligne : 21 septembre 2011

Vous pouvez retrouver le questionnaire témoignage et y répondre si vous le souhaitez.


Je m’appelle (prénom fictif) Veve je suis une femme de 33 ans.

- Mon périmètre de marche sans aide est de :
Moins de 1 km.

- Pour me déplacer, j’utilise (choix multiple) :
Voiture et autres

Comment prenez-vous soin de vous ?

- Allez-vous en centre de rééducation ? :
Non.

- Si non, pourquoi ?
Moralement je n’arrive pas à aller en centre et j’ai "la chance" de pas en avoir besoin.

- Faites-vous des séances de kinésithérapie :
Oui.

- Si oui, qu’est-ce que cela vous apporte ? :
Un grand bien être :
De la détente par des massages de différents types : manuels, électriques.
Des mouvements très doux des membres.
Du vélo.
La respiration.
Tout ceci détend fortement et réduit nettement spasticité et douleur.

- Faites-vous des bilans réguliers ? :
Non.

Sport

- Pratiquez-vous un sport ? : Oui
Ce n’est pas à proprement dit un sport mais je participe deux heures par semaine à un atelier de formation théâtre : ce qui aide énormément physiquement et complète la rééducation puisque dans cet atelier, je pratique :
Les marches (lente, rapide ...)
Des exercices de relaxation.
Un travail sur la voix et la respiration.
La mémorisation....
J’encourage les personnes IMC à essayer.

Bien-être et soutien psychologique

- En bénéficiez-vous ? :
Non.

- Si non, pourquoi ?
Je n’en ressens pas le besoin.

Nous vous remercions de votre témoignage Veve.


 

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